Questa app è pazzesca e sta facendo il giro del web. Raddoppi la tua produttività senza usarla, ecco come si chiama e come funziona
Mantenere la concentrazione durante il lavoro o lo studio può essere una sfida, specialmente con tutte le distrazioni che ci circondano. Con il continuo accesso ai social media, alle notifiche del telefono e alle e-mail che arrivano in continuazione, può essere difficile resistere alla tentazione di interrompere la propria attività e prendere una pausa per controllare il telefono.
Questa dipendenza dal telefono può portare a perdite di tempo significative e a una diminuzione della produttività. Infatti, molte persone si ritrovano a passare gran parte della loro giornata a controllare il telefono, interrompendo la propria attività e rallentando il proprio ritmo di lavoro.
Scarica quest’app, potrai dire addio alle distrazioni su smartphone
Fortunatamente, esistono soluzioni per questo problema. Offscreen è un’app che aiuta a migliorare la produttività senza l’uso del telefono. Offscreen consente di impostare dei tempi di blocco per il telefono, permettendo di concentrarsi sulla propria attività e di evitare distrazioni inutili.
L’app consente di impostare i propri orari di lavoro e di attivare il blocco per le app che più spesso ci distraggono, come le app di social media o le app di messaggistica. In questo modo, è possibile evitare le distrazioni e concentrarsi sulla propria attività senza essere interrotti dalle notifiche del telefono.
Inoltre, Offscreen offre la possibilità di inserire frasi motivazionali che appaiono sullo schermo durante il tempo di blocco del telefono. Queste frasi possono aiutare a mantenere la motivazione durante il lavoro e a evitare la tentazione di controllare il telefono. Offscreen è un’app semplice e intuitiva da utilizzare e offre un modo efficace per migliorare la propria produttività senza l’uso del telefono. È disponibile su entrambi i sistemi operativi iOS e Android.
Oltre all’uso di app come Offscreen, ci sono anche altre tecniche che possono aiutare a migliorare la concentrazione e la produttività. Ad esempio, alcuni consigliano di utilizzare la tecnica Pomodoro, che prevede di lavorare per 25 minuti senza interruzioni, seguiti da una pausa di 5 minuti. Questo ciclo viene ripetuto più volte durante la giornata di lavoro, aiutando a mantenere la concentrazione e a evitare le distrazioni.
Un’altra tecnica efficace per migliorare la produttività è quella di utilizzare la metodologia GTD (Getting Things Done), che prevede di suddividere i propri compiti in categorie e di organizzare il proprio lavoro in modo da massimizzare l’efficienza e la produttività.