Secondo un’analisi portata avanti da MioDottore, oltre la metà degli italiani non riesce a disconnettersi da smartphone e social media 
Il prossimo 5-6 marzo 2021, andrà in scena il National Day of Unplugging. Si tratta di un’iniziativa che invita gli utenti a prendere una pausa di ventiquattro ore dalla tecnologia: stop a smartphone, tablet, computer e così via. La piattaforma MioDottore ha deciso di condurre un’indagine in questo senso sugli italiani e sulla loro esperienza con device e social media.
Nello specifico, si è cercato di capire come la pandemia abbia influito sullo stile di vita e sull’approccio alla tecnologia delle persone. Secondo il report, il lockdown e lo stop agli spostamenti hanno avuto un peso notevole sulla quantità di tempo spesa connessi ai dispositivi tech: lo ha confermato il 75% degli intervistati. Si parla di oltre la metà degli italiani online minimo 8 ore al giorno per lavoro. Di questi, il 39% rimane collegato anche dopo aver finito con le proprie mansioni.
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Smartphone e social media, i dati raccolti da MioDottore
Sono tanti gli spunti interessanti che emergono dal report portato avanti da MioDottore, piattaforma dedicata alla prenotazione online di visite mediche. Stando alle risposte degli intervistati, la prima cosa che il 53% degli italiani fa appena sveglio è controllare le notifiche di email e social media. La stessa percentuale compie la medesima azione prima di andare a dormire. Ingombrante la presenza di smartphone e internet anche a tavola: il 57% rimane online sia con il pranzo a casa che quando si mangia fuori. Numeri impressionanti invece per ciò che riguarda la risposta alla domanda: “Vi allontanate dal telefono quando dormite?“: il 92% degli intervistati lo posiziona accanto a sé, sul comodino.
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Lo step successivo è stato chiedere se essere meno connessi gioverebbe alla routine giornaliera. Secondo il 65% degli italiani sì, si potrebbero trarre importanti benefici. Ci sarebbe più tempo da passare all’aria aperta – secondo il 42% – o di praticare sport e leggere. Passano in secondo piano gli incontri con amici e parenti invece (solo il 18% e 15%).
Infine, l’87% degli intervistati avrebbe dichiarato a MioDottore che sarebbe disposto a disconnettersi per 24 ore consecutive. Il 66% riuscirebbe a farlo senza problemi, per il 21% sarebbe invece molto faticoso. Per il 17% degli italiani che hanno risposto al questionario, si potrebbero fare intere giornate “digital detox”.